728x90 반응형 영양제 #수험생 #청소년 #집중력 #대자연드림 #흑도라지허니골드 ㅍ스트레스 #철분1 청소년기에 필요한 영양제 안녕하세요, 오늘은 청소년기에 필요한 영양제에 대해 알아보겠습니다. 청소년기는 성장과 발달이 가장 활발한 시기이기 때문에 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 여기서는 수험생 종합영양제와 청소년 필수영양제에 대해 설명해드리겠습니다. 1. 수험생 종합영양제 1-1. 수험생들은 스트레스와 긴장감이 높아지고, 공부 시간이 길어지면서 식사나 휴식 시간이 부족할 수 있습니다. 이럴 때 수험생들에게 필요한 영양소들을 공급하는 데 도움이 되는 종합영양제가 있습니다. 주요 성분으로는 아래와 같습니다. 1-2. 비타민 B군: 에너지 대사와 두뇌 기능에 도움을 주어 스트레스 해소와 집중력 향상에 좋습니다. 1-3. 비타민 C: 면역력을 높여 감기 등의 감염병 예방에 도움이 됩니다. 영양소 및 미네랄: 칼슘, 마그네슘, 아.. 2023. 3. 21. 이전 1 다음
